Простыми словами что такое овуляция

Что такое овуляция?


Миллионы женщин во всем мире с большим нетерпением и трепетом ожидают подходящего для оплодотворения момента. Многие из них даже не имеют представления о том, что такое овуляция, насколько это сложный процесс.

Овуляция – это прорыв созревшей яйцеклетки стенки фолликула, который образовывается на яичнике по мере созревания яйцеклетки. Другими словами, овуляция — это время максимальной готовности всех репродуктивных женских органов к зачатию и произведению новой жизни.

Готовой к оплодотворению яйцеклетка будет в середине месячного цикла, который в среднем длится от 26- 28 дней. Таким образом, овуляция наступает примерно на 12-16 день с первого дня менструального кровотечения. Именно эти дни считаются наиболее вероятными и подходящими для оплодотворения и зачатия.

Каждый месяц ваше тело готовится к тому, что вы можете забеременеть, вызывая гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ). Этот гормон ФСГ вызывает созревание яйцеклеток в отдельных фолликулах, расположенных в яичниках. Каждый фолликул производит другой гормон, называемый эстрогеном, который должен достичь определенного уровня, чтобы произошла овуляция. 

Когда вырабатывается достаточное количество эстрогена — обычно от 12 до 18 дней после начала цикла — это вызывает выброс третьего гормона, называемого лютеинизирующим гормоном.

После выхода из яичника зрелая яйцеклетка попадает в маточную трубу. Он будет оставаться в репродуктивном тракте около 12-24 часов, в течение которых должен произойти половой акт для оплодотворения.

В силу многих неблагоприятных факторов треть женского населения детородного возраста планеты не может похвастаться регулярным месячным циклом, а потому и рассчитать овуляцию и высчитать подходящие дни с хаотичным циклом овуляции очень проблематично и приблизительно. Но, если начало новой менструации колеблется ежемесячно в пределах плюс-минус 3-4 дня, то это считается нормой. Многие процессы в нашем организме не остаются незамеченными, а посему и признаки овуляции имеют свои характерные проявления.

Какой период самый благоприятный для оплодотворения?

Шансы женщины на зачатие наиболее высоки в день овуляции, а также за 24 часа до нее, говорит Джингвен Хоу, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, специализирующийся на репродуктивной эндокринологии и бесплодии в Kaiser Permanente на Гавайях. Тем не менее, по словам доктора Хоу, сперматозоиды могут сохраняться в репродуктивных путях до пяти дней, поэтому женщина может зачать ребенка, занимаясь незащищенным сексом за пять дней до овуляции.

Признаки овуляции:

  • Болезненные ощущения от прикосновений и чувство распирания груди.
  • Тянущие, непродолжительные боли внизу живота, напоминающие боль при менструации;
  • Прозрачные, тягучие, похожие на слизь выделения из влагалища.
  • Повышение базальной температуры.
  • Переменчивое и нестабильное настроение в связи с выбросом большого количества гормонов.
  • Повышение полового желания и влечения.


Что происходит после овуляции?

После овуляции пустой фолликул, который называется желтым телом, начинает вырабатывать еще один гормон — прогестерон, который не дает вашему телу вырабатывать новые яйцеклетки на протяжении всего цикла. 

Если яйцеклетка не оплодотворена: она распадется примерно через 12-24 часов и абсорбируется организмом, либо выйдет из организма с менструальными выделениями. Желтое тело функционирует еще примерно от 12 до 16 дней, после чего уровень прогестерона падает, у вас начинается менструация , и цикл начинается снова. 

Если яйцеклетка оплодотворена: она путешествует через фаллопиевы трубы в матку, где она будет попадает в слизистую оболочку матки и начинает удивительный процесс формирования ребенка. Уровень прогестерона остается повышенным, поэтому менструация не наступает, когда вы ее ожидаете. 

Как рассчитать овуляцию?

  1. Существует масса способов рассчитать овуляцию, но прибегать к их помощи стоит, имея регулярный месячный цикл. Самый простой из них календарный метод: яйцеклетка готова к оплодотворению в середине цикла, значит, овуляция возможна в середине этого цикла: цикл 26 дней — на 13-й день; цикл в 28 дней — на 14 день. Но для начала следует 4-6 месяцев наблюдать за периодичностью циклов и отмечать их длину, дабы иметь представление о средней продолжительности своего менструального цикла. Внимательно прислушиваясь ко всем изменениям в своем организме (наблюдение за выделениями, состояние груди) и произведя простой расчет, можно увеличить шансы оплодотворения на треть.
  2. В последнее время стал весьма популярен метод определения овуляции с помощью специальных тестов, схожих на тесты по определению беременности. Принцип их действия аналогичен.
  3. Существует еще один менее затратный материально способ определения овуляции: измерение базальной температуры тела. Утром, не вставая из постели, измерять температуру градусником, вводя его в прямую кишку. Данные заносятся в дневник, а колебания температуры в 2-4 градуса вверх свидетельствуют о начале овуляции.
  4. Но самый точный способ определения степени зрелости яйцеклетки, это УЗИ, ни один из вышеперечисленных методов не дает такой высокой степени точности определения овуляции.


Какой бы метод расчета, в конечном счете, вы не выбрали, любое вмешательство в свой организм следует проводить под наблюдением квалифицированного специалиста, который поможет подобрать подходящую именно вам стратегию расчета овуляции.

Счастливого материнства! Ведь именно оно — ваша конечная, заветная цель!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женское здоровье
Комментарии: 1
  1. Максим

    В нынешнее неспокойное время, Ваша заметка для меня, как глоток свежего воздуха. Благодарю. Пожелаю Вам всего наилучшего.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: